cookie fit

Cookies fit! Veja como fazer cookies de whey protein

Quem pensa que a dieta para hipertrofia é feita só de frango e batata-doce está muito enganado. É possível incluir os doces e até mesmo guloseimas como os cookies ou brigadeiro de whey.

Tudo fit, é claro. A ajuda vem do whey protein, fiel escudeiro de quem busca aquela fonte de proteína para garantir a hipertrofia.

A receita de cookies é excelente até para a dieta de quem deseja perder gordura, já que sacia a necessidade de doce e garante uma boa fonte de nutrientes. É a receita fitness dos sonhos de qualquer apaixonado por sobremesa. Fácil de fazer e deliciosa. Bora tentar provar esses cookies fit?

Receita de impressão
Cookie Fit de Whey Protein
Cookie Fit de Whey Protein
Rendimento
Ingredientes
Rendimento
Ingredientes
Cookie Fit de Whey Protein
Instruções de preparo
  1. Basta misturar tudo até criar uma massa homogênea, garantindo que todos os ingredientes não empelotem.
  2. Depois disso, unte uma forma e disponha a massa em formato de cookies.
  3. Você pode também apostar em forminhas de silicone e levar ao forno baixo até dourar.
  4. O forno deve ser preaquecido, e os biscoitos ficam prontos em 20 a 30 minutos
  5. As receitas servem bem uma pessoa, mas podem ser feitas em maior quantidade para mais gente.