Picolé cremoso de BCAA sabor limão

Growth 11/11/2021

Conquistar um corpo saudável e escultural não é tarefa simples. É preciso muito esforço e dedicação para treinar e seguir uma alimentação equilibrada. E quando o assunto é dieta, muitos ficam de cabelo em pé, pois pensam que é preciso cortar todos os pratos favoritos, principalmente as sobremesas.

Mas para surpresa da grande maioria, é possível se manter firme sem ficar sofrendo. Seguir uma dieta não precisa ser sinônimo de tortura. Substituindo alguns ingredientes é possível ter refeições mais saudáveis e saborosas.

Montamos uma receita de picolé cremoso de BCAA  sabor limão para você não furar a dieta. Acompanhe!

picolé cremoso de bcaa com limão

Picolé cremoso de BCAA sabor limão

Ingredientes
  

  • 1 lata de leite condensado light ou diet
  • 1 lata de creme de leite sem soro
  • Suco de 3 limões sicilianos
  • 20 gramas de BCAA

Modo de preparo
 

  • Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o BCAA; Adicione o BCAA aos demais ingredientes e misture bem com uma colher; Despeje o creme em formas de picolé (ou outro pote de sua preferência) com um palito; Deixe no congelador por pelo menos 4h.

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Nutricionista

Texto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).