Pão de queijo fit de batata-doce

Growth 22/06/2021

A receita de pão de queijo fit de batata-doce é uma ótima opção para quem busca seguir uma dieta saudável, equilibrada e sem abrir mão dos pratos típicos da nossa culinária!

Quem segue uma dieta restrita ou simplesmente busca receita alternativa à tradicional sabe que preparar esta receita fit é uma forma simples e eficiente para a manutenção de uma rotina alimentar saudável.

Fazer um pão de queijo fit de batata-doce em casa é tão simples quanto preparar a receita tradicional – e até mais saboroso!

Então, qual é a diferença entre o pão de queijo fit e o tradicional? A diferença entre essas receitas está na quantidade reduzida de sódio e gorduras. Por isso, essa receita que você vai ver abaixo é preparada com alimentos nutritivos e que irão otimizar a sua refeição.

Veja como preparar este prato, que pode ser adicionado ao lanche da tarde, acompanhado de um bolo fit e da bebida de sua preferência.

Confira a melhor receita de pão de queijo fit de batata-doce que o nutricionista esportivo da Growth, Diogo Círico, preparou para você!

pão de queijo fit

Pão de queijo fit de batata-doce

Ingredientes
  

  • 2 xícaras batata-doce
  • 1 e 1/2 xícara polvilho doce
  • 1 e 1/2 xícara polvilho azedo
  • 2 colheres de sopa azeite extravirgem
  • 50 g queijo parmesão light
  • 1 xícara águe (pode acrescentar mais até a massa ficar úmida)
  • 3 colheres chia
  • 1/2 colher de café sal rosa

Modo de preparo
 

  • Misture todos os ingredientes até que a massa solte da mão e da tigela.
  • Em seguida, faça bolinhas e leve ao forno preaquecido em 180º por cerca de 30 minutos ou até dourar.

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Nutricionista

Texto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).