Pão de queijo fit de batata-doce

Growth 22/06/2021

A receita de pão de queijo fit de batata-doce é uma ótima opção para quem busca seguir uma dieta saudável, equilibrada e sem abrir mão dos pratos típicos da nossa culinária!

Quem segue uma dieta restrita ou simplesmente busca receita alternativa à tradicional sabe que preparar esta receita fit é uma forma simples e eficiente para a manutenção de uma rotina alimentar saudável.

Fazer um pão de queijo fit de batata-doce em casa é tão simples quanto preparar a receita tradicional – e até mais saboroso!

Então, qual é a diferença entre o pão de queijo fit e o tradicional? A diferença entre essas receitas está na quantidade reduzida de sódio e gorduras. Por isso, essa receita que você vai ver abaixo é preparada com alimentos nutritivos e que irão otimizar a sua refeição.

Veja como preparar este prato, que pode ser adicionado ao lanche da tarde, acompanhado de um bolo fit e da bebida de sua preferência.

Confira a melhor receita de pão de queijo fit de batata-doce que o nutricionista esportivo da Growth, Diogo Círico, preparou para você!

pão de queijo fit

Pão de queijo fit de batata-doce

Ingredients
  

  • 2 xícaras batata-doce
  • 1 e 1/2 xícara polvilho doce
  • 1 e 1/2 xícara polvilho azedo
  • 2 colheres de sopa azeite extravirgem
  • 50 g queijo parmesão light
  • 1 xícara águe (pode acrescentar mais até a massa ficar úmida)
  • 3 colheres chia
  • 1/2 colher de café sal rosa

Instructions
 

  • Misture todos os ingredientes até que a massa solte da mão e da tigela.
  • Em seguida, faça bolinhas e leve ao forno preaquecido em 180º por cerca de 30 minutos ou até dourar.

Growth

Growth

Nutricionista

Texto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).