Panqueca fit de banana
Growth
19/12/2022
Panqueca fit de banana
Ingredients
- 1 ovo
- 1 banana amassada
- 1 colher de sopa de aveia
- 1 colher de semente de chia
- rodelas de banana a gosto
- canela a gosto
Instructions
- Adicione o ovo, a banana, a aveia e as sementes de chia em uma tigela;
- Misture bem com o auxílio de um garfo;
- Coloque a massa em uma frigideira antiaderente;
- Acrescente as rodelas de banana e polvilhe a canela;
- Doure os dois lados e repita o processo com o restante da massa;
- Sirva!
Artigos relacionados:
Growth
NutricionistaTexto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).
