Mousse de abacate com cacau
Growth
14/06/2021
Preparar uma sobremesa fit que pode ser ao mesmo tempo gostosa e funcional é uma forma de se nutrir com saúde e alegrar lanches e refeições. Afinal, uma dieta para perder peso e desenvolver massa muscular não é fácil, mas também não precisa ser apenas sofrimento.
O mousse de abacate com cacau é uma receita fit simples que surpreende pela textura e pelo sabor. É bem fácil de fazer e precisa de apenas 3 ingredientes.
Mousse de abacate com cacau
Ingredientes
- 1 abacate maduro de tamanho médio
- 2 colheres de sopa cacau em pó
- 1 colher de sopa mel ou calda de agave
Modo de preparo
- Descasque o abacate com cuidado e remova a semente.
- Misture com o cacau em pó e o mel em um liquidificador e bata os ingredientes até que a mistura fique homogênea.
- Coloque na geladeira e deixe congelar.
- Na hora de servir, considere cobrir com castanhas do pará trituradas e pedaços de abacate.
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NutricionistaTexto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).