Ingrediente: óleo

Omelete com Iogurte Natural
De baixo custo e alto valor nutritivo, o ovo pode ser incluído em receitas fit e deixar a sua alimentação muito mais saborosa e saudável. A gema do ovo é uma ótima opção para…
2 fevereiro

Torta de Sardinha de liquidificador
Para repor as energias durante uma rotina agitada, é preciso manter o equilíbrio no nível de vitaminas em nosso organismo, proporcionando bem-estar e qualidade de vida. Uma dieta rica em alimentos com vitamina D, por…
1 fevereiro
Bolo de chocolate com biomassa de banana verde
Segundo pesquisa publicada pela Agência de Informação Embrapa, os benefícios da banana estão relacionados ao alto teor de carboidratos, vitaminas A, B1, B2 e C e minerais (cálcio, fósforo, magnésio, potássio e sódio). Por…
8 julho

Salgado fit vegetariano
Para quem busca uma receita saudável e saborosa, o salgado fit vegetariano é uma ótima opção! A ricota ajuda na obtenção de massa magra, pois é rica em proteína. Também tem cálcio,…
1 julho