Ingrediente: leite de coco

Smoothie de Abacate com Glutamina
É possível aproveitar ainda mais a época mais quente do ano com esse delicioso smoothie de abacate com glutamina. O verão com certeza vai pedir sobremesas geladas, e nada melhor do que…
14 outubro

Creme de Abacate com Glutamina
Quem quer incluir uma sobremesa de fácil preparo na dieta precisa conhecer a receita de creme de abacate com glutamina. Esse doce é feito com uma fruta muito apreciada nos lares brasileiros pelo seu…
13 outubro

Creme de banana com Glutamina
Quem quer incluir uma sobremesa de fácil preparo na dieta precisa conhecer a receita de creme de glutamina com banana. Além de delicioso, esse doce é feito com uma das frutas mais consumidas…
11 agosto

Bolo de farinha de amendoim com chia
Embora seja uma leguminosa, o amendoim é tão rico em gorduras boas quanto as oleaginosas e tem poucos carboidratos. Por isso, ele, a farinha, a chia e a pasta também entram nas receitas low carb….
1 julho

Sorvete light de chá verde
O sorvete light de chá verde é uma receita que aproveita o doce das tâmaras com o potencial energético do chá verde. Sem lactose e sem açúcar acrescentado! Preparar uma sobremesa fit que pode…
14 junho

Mingau de Aveia com Albumina
Você deve estar se perguntando: “já que ela é feita da clara do ovo, por que consumir a albumina?”. Aparentemente, a resposta está justamente na concentração de proteínas. No caso do ingrediente natural,…
26 maio

Bolo de pasta de amendoim integral
Quem faz dieta, seja para ganho de massa muscular, seja para emagrecimento, está sempre procurando alternativas para diversificar as refeições. Afinal, para ter os resultados desejados não é preciso se manter preso a…
19 novembro

Panqueca de banana com whey e pasta de amendoim
Quem faz dieta, seja para ganho de massa muscular, seja para emagrecimento, está sempre procurando alternativas para diversificar as refeições. Afinal, para ter os resultados desejados não é preciso se manter preso a…
19 novembro