Ingrediente: leite de amêndoas

Crepioca Doce com Glutamina
Para quem busca uma receita saudável e nutritiva, a crepioca doce com glutamina é uma ótima opção! A crepioca é uma mistura de tapioca com ovo que garante energia extra e sensação de…
27 outubro

Shake de Maçã com Creatina
Quem faz dieta, seja para ganho de massa muscular, seja para emagrecimento, está sempre procurando alternativas para diversificar as refeições. Afinal, para ter os resultados desejados não é preciso se manter preso a…
27 outubro

Crepioca de banana fit
A crepioca fit é uma mistura de tapioca com ovo que garante energia extra e sensação de saciedade durante o dia, além de nutritiva e de fácil preparo para um lanche ou…
8 julho

Shake estimulante com café
O shake estimulante com café é especial para quem treina logo pela manhã. Os nutrientes são de rápida digestão, há fontes do aminoácido arginina que possui ação vasodilatadora e ainda temos café e cacau que…
14 junho

Petit gateau proteico
Conquistar um corpo saudável e escultural não é tarefa simples. É preciso muito esforço e dedicação para treinar e seguir uma alimentação equilibrada. E quando o assunto é dieta, muitos ficam de cabelo em pé, pois…
10 junho

Cupcakes proteicos de canela
Conquistar um corpo saudável e escultural não é tarefa simples. É preciso muito esforço e dedicação para treinar e seguir uma alimentação equilibrada. E quando o assunto é dieta, muitos ficam de cabelo em pé, pois…
10 junho