bolo fit de banana com aveia e whey

Bolo Proteico Integral de Banana, Aveia e Whey Protein

Para quem busca um alimento saudável e nutritivo no café da manhã ou no lanche da tarde, o bolo proteico integral de banana, aveia e whey protein é uma ótima opção! Ao ser…

Cookie Fit de Whey Protein

Cookie Fit de Whey Protein

A receita de cookies fit de whey protein é altamente nutritiva e certamente vai te ajudar a ganhar massa muscular, te dar mais energia para um treino pesado ou simplesmente contribuir para uma alimentação mais saudável e balanceada….

cookie fit

Cookies fit

A receita de cookies fit é altamente nutritiva e certamente vai te ajudar a ganhar massa muscular, te dar mais energia para um treino pesado ou simplesmente contribuir para uma alimentação mais saudável e balanceada….

Bolo de banana integral com aveia e Whey Protein

Bolo de banana integral com aveia e Whey Protein

Segundo pesquisa publicada pela Agência de Informação Embrapa, os benefícios da banana estão relacionados ao alto teor de carboidratos, vitaminas A, B1, B2 e C e minerais (cálcio, fósforo, magnésio, potássio e sódio). Por…