Crepioca Doce com Glutamina

Crepioca Doce com Glutamina

Para quem busca uma receita saudável e nutritiva, a crepioca doce com glutamina é uma ótima opção! A crepioca é uma mistura de tapioca com ovo que garante energia extra e sensação de…

Bolo De Whey Protein Sabor Baunilha

Bolo De Whey Protein Sabor Baunilha

A receita de bolo de whey protein sabor baunilha é altamente nutritiva e certamente vai te ajudar a ganhar massa muscular, te dar mais energia para um treino pesado ou simplesmente contribuir para uma alimentação mais…

Panqueca de Whey Protein de chocolate

Panqueca de Whey Protein de Chocolate

A panqueca de whey protein de chocolate é uma opção rápida e prática para qualquer hora do dia, além de oferecer valor nutricional e uma variedade de acompanhamentos para deixar a receita…

Panqueca de Whey Protein de baunilha

Panqueca de Whey Protein de Baunilha

A panqueca de whey protein de baunilha é uma opção rápida e prática para qualquer hora do dia, além de oferecer valor nutricional e uma variedade de acompanhamentos para deixar a receita mais…

Panqueca funcional de banana

Panqueca funcional de banana

Segundo pesquisa publicada pela Agência de Informação Embrapa, os benefícios da banana estão relacionados ao alto teor de carboidratos, vitaminas A, B1, B2 e C e minerais (cálcio, fósforo, magnésio, potássio e sódio). Por…

Panqueca de banana com canela

Panqueca de banana com canela

Segundo pesquisa publicada pela Agência de Informação Embrapa, os benefícios da banana estão relacionados ao alto teor de carboidratos, vitaminas A, B1, B2 e C e minerais (cálcio, fósforo, magnésio, potássio e sódio). Por…

Bolo de chocolate fit com aveia e cobertura

Bolo de chocolate fit com aveia e cobertura opcional

O bolo de chocolate fit é uma receita alternativa que oferece diversas versões, com ingredientes nutritivos e de baixo valor calórico, para que você coma sem culpa durante a dieta. O bolo de chocolate…

crepioca fit de banana

Crepioca de banana fit

A crepioca fit é uma mistura de tapioca com ovo que garante energia extra e sensação de saciedade durante o dia, além de nutritiva e de fácil preparo para um lanche ou…

Bolo de laranja com farinha de amêndoas

Bolo de laranja com farinha de amêndoas

Sabe aquele bolo de laranja com gosto de casa de vó? Com esta receita de bolo de laranja com farinha de amêndoas você não precisa se privar do sabor da infância. Além de…

Brigadeiro fit com batata-doce

Brigadeiro fit com batata-doce

Quer aprender a fazer um brigadeiro fit com batata-doce saboroso, nutritivo e que não irá prejudicar a sua dieta? Veja como fazer esta deliciosa sobremesa fit, que poderá ser incluída em qualquer dieta, sem…