Ingrediente: de whey protein baunilha

Smoothie com glutamina e iogurte
Quem faz dieta, seja para ganho de massa muscular, seja para emagrecimento, está sempre procurando alternativas para diversificar as refeições. A Glutamina é um aminoácido com maior concentração no plasma sanguíneo, os exercícios físicos fazem…
7 novembro