suco com Bcaa

Suco com BCAA

Conquistar um corpo saudável e escultural não é tarefa simples. É preciso muito esforço e dedicação para treinar e seguir uma alimentação equilibrada. E quando o assunto é dieta, muitos ficam de cabelo em pé, pois…

Suco de GojiBerry com bcaa

Suco de GojiBerry com BCAA

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Smoothie com glutamina e água de coco

Smoothie com glutamina e água de coco

A Glutamina é um aminoácido com maior concentração no plasma sanguíneo, os exercícios físicos fazem com que a sua concentração seja reduzida, tal fato afeta negativamente o desempenho e recuperação do individuo e…