Ingrediente: cubos de gelo

Smoothie de banana e morango com whey protein
É possível aproveitar ainda mais a época mais quente do ano com receitas com Whey deliciosas. Com ele, você consegue preparar picolés, smoothies e até mesmo um mousse de deixar qualquer um com água na boca. O…
17 junho

Shake de Morango
A receita de shake de morango contém apenas carboidratos e proteínas de digestão rápida, pode ser consumido cerca de 30 a 40m antes de iniciar o exercício. Estes ingredientes fornecem uma grande…
14 junho

Gelatina de morango com whey protein
A gelatina por si só é rica em uma proteína chamada colágeno, que tem como principal função dar mais firmeza à pele e às cartilagens. Quando combinada com o whey protein, a gelatina…
2 junho

Picolé Proteico
É possível aproveitar ainda mais a época mais quente do ano com receitas com Whey deliciosas. Com ele, você consegue preparar picolés, smoothies e até mesmo um mousse de deixar qualquer um com água na…
26 maio

Frozen proteico de banana e amendoim crocante
Quem faz dieta, seja para ganho de massa muscular, seja para emagrecimento, está sempre procurando alternativas para diversificar as refeições. Afinal, para ter os resultados desejados não é preciso se manter preso a…
19 novembro