Bolo de chocolate com biomassa de banana verde

Segundo pesquisa publicada pela Agência de Informação Embrapa, os benefícios da banana estão relacionados ao alto teor de carboidratos, vitaminas A, B1, B2 e C e minerais (cálcio, fósforo, magnésio, potássio e sódio). Por…

Brigadeiro fit com nozes e castanhas

Brigadeiro fit com nozes e castanhas

Quer aprender a fazer um brigadeiro fit com nozes e castanhas saboroso, nutritivo e que não irá prejudicar a sua dieta? Veja como fazer esta deliciosa sobremesa fit, que poderá ser incluída em qualquer…

Mousse de Whey Protein

Mousse de Whey Protein

É possível aproveitar ainda mais a época mais quente do ano com receitas com Whey deliciosas.  Com ele, você consegue preparar picolés, smoothies e até mesmo um mousse de deixar qualquer um com água…

Mingau de Aveia com Albumina

Mingau de Aveia com Albumina

Você deve estar se perguntando: “já que ela é feita da clara do ovo, por que consumir a albumina?”. Aparentemente, a resposta está justamente na concentração de proteínas. No caso do ingrediente natural,…