Gelatina com bcaa

Montamos uma receita de gelatina com BCAA   para você não furar a dieta. Acompanhe!

Conquistar um corpo saudável e escultural não é tarefa simples. É preciso muito esforço e dedicação para treinar e seguir uma alimentação equilibrada. E quando o assunto é dieta, muitos ficam de cabelo em pé, pois pensam que é preciso cortar todos os pratos favoritos, principalmente as sobremesas.

Mas para surpresa da grande maioria, é possível se manter firme sem ficar sofrendo. Seguir uma dieta não precisa ser sinônimo de tortura. Substituindo alguns ingredientes é possível ter refeições mais saudáveis e saborosas.

O produto BCAA conta, em sua composição, com três aminoácidos essenciais não produzidos por nosso corpo: leucina, valina e isoleucina. Como eles não são produzidos pelo organismo, só é possível mantê-los por meio da dieta. Dessa forma, um dos principais objetivos desse produto é oferecer esses aminoácidos tão importantes para o bom funcionamento do organismo.

Gelatina com bcaa

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Ingredientes

  

• 250 ml de água
• 3 scoops de BCAA do sabor de sua preferência
• 2 pacotes de gelatina sem sabor

Modo de preparo

 

• Modo de preparo: Misture água e o BCAA em pó em um shaker;Coloque em fogo baixo e adicione a gelatina; Deixe no fogo por 5 minutos (não deixe ferver) e continuamente mexendo; Despeje em moldes e deixe na geladeira por 90 minutos

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Growth

Nutricionista

Texto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).