Gelado de abacaxi

Growth 14/06/2021

Essa é uma opção de gelado de abacaxi que não precisa de máquina de sorvete e não tem banana nos ingredientes. Ideal para fazer no verão!

Preparar uma sobremesa fit que pode ser ao mesmo tempo gostosa e funcional é uma forma de se nutrir com saúde e alegrar lanches e refeições. Afinal, uma dieta para perder peso e desenvolver massa muscular não é fácil, mas também não precisa ser apenas sofrimento.

gelado de abacaxi

Gelado de abacaxi

Ingredientes
  

  • 200 g abacaxi picado
  • 300 ml leite
  • 2 colheres de sopa amido de leite
  • castanha-de-caju a gosto

Modo de preparo
 

  • Cozinhe o abacaxi por 10 minutos em fogo baixo, até soltar bastante água. Escorra a água.
  • Dilua o amido de milho no leite e leve ao fogo até engrossar.
  • Monte a sobremesa em vasilhas individuais ou taças, alternando camadas do abacaxi e do creme. Se quiser, acrescente adoçante à gosto.
  • Cubra com a castanha de caju para decoração e deixe tudo no congelador por pelo menos 1 hora.

Visitado 34 vezes, 1 visita(s) hoje.
Growth

Growth

Nutricionista

Texto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).