Crepioca fit com recheio de morango e chocolate

A crepioca fit é uma mistura de tapioca com ovo que garante energia extra e sensação de saciedade durante o dia, além de nutritiva e de fácil preparo para um lanche ou uma refeição completa.

Abaixo, lhe ensinaremos como preparar uma deliciosa crepioca fit com recheio de morango e chocolate! Saborosa para suas refeições e extremamente funcional para seu corpo!

Lembre-se de consultar o seu nutricionista de confiança, para receber a orientação sobre a quantidade ideal para a sua dieta.

Crepioca fit com recheio de morango e chocolate

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Ingredientes

  

Massa

• 1 ovo
• 2 colheres de sopa tapioca hidratada

Recheio

• 3 colheres de sopa água morna
• 2 colheres de sopa leite em pó desnatado
• 2 colheres de sopa suplemento hipercalórico Growth sabor chocolate

Montagem e finalização

• 1/2 xícara morangos cortados
• amêndoas tostadas em lascas

Modo de preparo

 

• Para a massa, misture todos os ingredientes em um recipiente e leve a mistura para uma frigideira antiaderente no fogo baixo e untada com pouco de azeite. Doure os dois lados e reserve.
• Para o recheio, misture todos os ingredientes em um recipiente, até formar um creme homogêneo.
• Recheie a crepioca com o creme e os morangos, e finalize adicionando as lascas de amêndoas.

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Growth

Nutricionista

Texto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).