Cookie Fit de Whey Protein
Growth
11/08/2021
A receita de cookies fit de whey protein é altamente nutritiva e certamente vai te ajudar a ganhar massa muscular, te dar mais energia para um treino pesado ou simplesmente contribuir para uma alimentação mais saudável e balanceada.
Cookie Fit de Whey Protein
O cookie fit está entre os tipos de doce mais versáteis que existem para fazer com Whey. Além de ser uma deliciosa opção para o seu café da manhã ou da tarde, ele também é uma opção de snack saudável, ideal para acompanhar você na correria do dia a dia. Veja!
Ingredientes
- 1 punhado coco ralado sem adição de açúcar
- 4 colheres óleo de coco
- 1 xícara aveia em flocos finos
- 1 xícara Whey Protein;
- 1/2 xícara cacau em pó
- 4 claras
- 2 gemas
- castanhas, nozes e amendoim a gosto
Modo de preparo
- Preaqueça o forno;
- Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea;
- Unte uma forma e disponha a massa em formato de cookies, lembrando de deixar um espaço entre uma bolinha e outra;
- Leve para assar. Os biscoitos ficam prontos em 20 a 30 minutos.
Observações
Dica: você pode também apostar em forminhas de silicone e levar ao forno baixo até dourar.
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Growth
NutricionistaTexto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).